悦刻或危害较大的真实烟雾，的 危害较大的真实烟雾，但两者都很容易上瘾

无论是悦刻还是其他形式的烟雾产品，它们都可能对人体健康造成危害。

悦刻是一种电子烟产品，虽然它不产生传统烟草烟雾中的焦油和烟灰等有害物质，但仍然会产生其他有害物质，如尼古丁、一氧化碳、甲醛等，长期使用电子烟可能会增加患上心血管疾病、呼吸道疾病等健康风险，由于电子烟的成分和浓度可能因品牌和型号而异，因此其潜在的健康风险也可能有所不同。

而危害较大的真实烟雾通常指的是传统烟草烟雾，其中含有大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质会对人体健康造成严重的危害，如增加患上肺癌、心脏病等严重疾病的风险。

无论是电子烟还是传统烟草烟雾，都很容易上瘾，这是因为它们都含有尼古丁等成瘾性物质，长期使用这些产品可能会导致身体对尼古丁产生依赖性，难以戒除。

无论是悦刻还是其他形式的烟雾产品，都应该尽量避免使用，如果已经使用这些产品并产生了依赖性，应该尽快寻求专业的帮助和支持来戒除，应该注意保护身体健康，采取健康的生活方式，如戒烟、健康饮食、适量运动等。